De nombreuses personnes prennent plusieurs médicaments sur ordonnance pour gérer une maladie chronique. Selon Statistica, Plus de 40 % des Français consomment des médicaments au quotidien et parmi les séniors, environ trois sur dix en consomment même plusieurs fois par jour.

Il peut être difficile de gérer plusieurs médicaments, que ce soit pour se souvenir de prendre chaque dose à temps, suivre les renouvellements, prévenir les interactions et les effets secondaires. Si vous prenez plusieurs médicaments, voici quelques conseils pour vous aider à rester sur la bonne voie de votre traitement.

Coordonnez vos professionnels de santé

Maintenez une coordination entre tous vos professionnels de santé. Si vous consultez différents spécialistes pour différentes pathologies, il est important que chacun d’entre eux soit familiarisé avec l’ensemble de votre traitement médicamenteux, y compris les médicaments en vente libre ou les compléments alimentaires. Cela leur permettra de vous traiter de manière aussi efficace que possible, en apportant des éclaircissements sur les causes des éventuels effets secondaires que vous pourriez ressentir et en vous aidant à éviter les interactions médicamenteuses.

Dressez une liste de tous les médicaments sur ordonnance, les médicaments en vente libre et les compléments alimentaires que vous prenez, en indiquant les dosages, et apportez-la à chaque consultation médicale.

Informez-vous sur chaque médicament que vous prenez. Une autre raison de dresser une liste détaillée de tous vos médicaments : vous assurer de comprendre à quoi sert chacun d’entre eux. Beaucoup de gens trouvent plus facile de suivre leur régime complet lorsqu’ils savent pourquoi chaque médicament est important.

Vous renseigner sur vos médicaments peut également vous aider à prévenir les interactions médicamenteuses et les effets secondaires. Vous devriez toujours connaître les réponses aux questions suivantes sur tout médicament que vous prenez – votre pharmacien est une excellente ressource d’information.

Puis-je prendre ce médicament avec d’autres médicaments ? Dois-je éviter certains aliments ou boissons en prenant ce médicament ? Y a-t-il des interactions médicamenteuses connues ? Si oui, quels signes dois-je surveiller ?

Dans de nombreux cas, la thérapie médicamenteuse comprend également des tests et un suivi clinique. Si vous n’êtes pas sûr des détails de votre plan de traitement, y compris des analyses de laboratoire nécessaires, n’hésitez pas à demander des éclaircissements à votre équipe de soins.

Restez fidèle à vos professionnels de santé

Faites préparer vos ordonnances dans une seule pharmacie. Il y a de nombreuses raisons d’avoir un seul partenaire pharmacien. Des dossiers thérapeutiques consolidés permettent à votre pharmacien de vous fournir des conseils plus efficaces sur les interactions et les effets secondaires, et de collaborer plus facilement avec votre équipe médicale.

Faire préparer toutes vos ordonnances dans une seule pharmacie peut également simplifier la gestion des médicaments. Chez MonOrdo, nous proposons un service d’organisation gratuit de vos médicaments par nos pharmacies partenaires qui synchronise les renouvellements de vos ordonnances afin que vous receviez tous vos médicaments dans une seule livraison mensuelle.

Mettez en place des routines sur vos médicaments

Créez un système de rappel de médicaments. Les erreurs dans le traitement, telles que l’oubli d’une dose ou la prise d’une dose supplémentaire, sont plus courantes lorsque vous prenez plusieurs médicaments. Il existe plusieurs outils pour vous aider à vous souvenir quand prendre votre médicament.

Les piluliers, qui ont des compartiments pour différents médicaments, vous permettent de déterminer rapidement si vous avez déjà pris votre dose ou non. Il existe des piluliers quotidiens et hebdomadaires ; la meilleure option pour vous dépend de vos préférences personnelles et du nombre de médicaments que vous prenez.

Lorsque vous utilisez un piluliers, définissez un horaire de prise avec des descriptions claires de chaque comprimé pour éviter de mélanger les médicaments.

Envisagez de mettre en place des alarmes pour vous rappeler quand prendre votre dose. L’application MonOrdo inclut des rappels personnalisés pour les médicaments. Beaucoup de personnes trouvent également utile d’associer la prise de médicaments à une autre activité quotidienne, comme se brosser les dents ou prendre le petit-déjeuner.

Restez à jour de vos renouvellements. Il est également important de trouver un système pour vous rappeler les renouvellements. Les fonctionnalités de gestion des médicaments de notre application incluent les renouvellements automatiques et l’organisation des médicaments.

Si vous n’utilisez pas une application de gestion des médicaments, vérifiez régulièrement vos ordonnances médicales pour voir combien de renouvellements il vous reste. Notez quand vous devrez appeler ou consulter votre médecin pour un renouvellement et marquez-le sur votre calendrier.

Vérifiez la validité de vos ordonnances permet également de s’assurer que vous ne prenez pas de médicaments périmés !

Suivre vos effets secondaires

Prenez note des effets secondaires. Prendre plusieurs médicaments peut augmenter la possibilité d’effets secondaires plus graves. Même si vous ressentez des effets secondaires, vous ne devez jamais arrêter de prendre un médicament sans consulter d’abord votre médecin. Notez plutôt les effets secondaires et discutez-en avec votre médecin. Il pourra éventuellement recommander d’ajuster votre dosage ou de passer à un autre médicament alternatif en toute sécurité.

Passez en revue vos médicaments avec un professionnel au moins une fois par an. Les besoins de traitement peuvent évoluer avec le temps. Pour vous assurer que vous recevez toujours le meilleur traitement pour vos besoins, passez en revue votre liste de médicaments avec un professionnel au moins une fois par an. C’est également l’occasion de discuter de toutes préoccupations et d’ajuster les dosages si nécessaire.

En plus de l’examen annuel, vous devriez également revoir votre traitement médicamenteux avec un professionnel de santé si vous recevez un nouveau diagnostic ou si vous présentez de nouveaux symptômes d’une affection existante.

Essayez l’application MonOrdo pour une gestion facile des médicaments L’application MonOrdo vous offre le contrôle et la sécurité pour un quotidien plus simple.